-->

Recension: Crosstrainer = Kondition & Rörlighet

Nu har jag stått å kört mig svettig på Crosstrainern såpass många gånger att jag kan ge mig på en recension, bra va ;)

Har ju redan bloggat om: att Välja modell, Leverans och Montering.

Lagom-Steglängd-Crosstrainer

Den står stabilt på golvet och hoppar inte runt eller känns som den ska välta vilket är bra.

Fotplattorna är i plast och hade gärna fått ha gummiränder, nu halkar skorna lätt till det främsta läget.

Den knarrar också lite smått överallt men inget som man störs (för) mycket av.

Träningsprogram-Crosstrainer

När du anslutit strömmen tänds displayen upp men är inte bakgrunds-belyst så den är hopplöst dålig att avläsa i sån halvdunkel belysning man normalt har i vardagsrummet.

Låter säkert som att jag sågar den totalt men jag är faktiskt helnöjd med den träning som den ger per krona.

Träningsprogrammen är kanon och jag har fastnat för Nr 3 som trappar upp motståndet i "steg" för att sedan återgå och börja om.

Stavarna eller vad man ska kalla dem får igång cirkulationen bra i överkroppen vilket min skruvade rygg behöver efter en dag vid datorn.

Körde första kvällarna mellan 5-10 minuter och var helt färdig. Ökade sedan på och körde 2 pass på 10 minuter. Konditionen förbättras snabbt och nu är 30-35 minuter per gång rätt lagom. Efter halva tiden är man helt genomsvettig och därefter är det bara att öka takten efter dagsform å kötta på.

0 Besökare har kommenterat :