Någon som både kör lite crosstrainer och springer ute i spåret? I så fall är jag lite nyfiken på om en Mil på crosstrainer kan jämföras med samma sträcka i spåret?
Brukar köra ett program som ökar motståndet succesivt och en cross-trainermil tar för mig lite drygt 30 minuter utan att ta ut sig helt, tror inte jag kutar en mil i spåret på samma tid..
Ett sista slutord innan du surfar vidare!
Om du hade nytta av eller bara gillade att läsa ovan artikel, dela gärna länken med dina vänner eller på någon kul social plattform!
I mitt #Arkiv hittar du de tio senaste artiklarna listade, en snabb sökfunktion och även mappar för varje ämne jag skrivit om.
Här kan du även läsa alla senast skrivna #Kommentarer
Allt under 45min är väldigt snabbt i löpspåret. Har som mål att komma ner under den tiden till sommaren men nu ligger fokus på marathon i juni
Ja lite jag också kände, lubbar absolut inte en mil ute på 33 minuter så det är inte same-same men huvudsaken man får sig ett pass :)
Marathon.. Respekt mannen!
Ikväll ska det köras igen, körde en kvart igår och ikväll ska jag knäcka en "fake-mil" hade jag tänkte..