Någon som både kör lite crosstrainer och springer ute i spåret? I så fall är jag lite nyfiken på om en Mil på crosstrainer kan jämföras med samma sträcka i spåret?
Brukar köra ett program som ökar motståndet succesivt och en cross-trainermil tar för mig lite drygt 30 minuter utan att ta ut sig helt, tror inte jag kutar en mil i spåret på samma tid..
Om du hade nytta av eller bara gillade att läsa ovan artikel, dela gärna länken hit med dina vänner eller på någon kul social plattform!
I #BloggArkivet och #KommentarsArkivet hittar du ALLA inlägg sorterade under kategorier samt kommentarer som läsare lämnat.
Missa inga nya inlägg, följ bloggen via facebook eller varför inte kolla in Instagram där du hittar massa hojvideos.
Allt under 45min är väldigt snabbt i löpspåret. Har som mål att komma ner under den tiden till sommaren men nu ligger fokus på marathon i juni
Ja lite jag också kände, lubbar absolut inte en mil ute på 33 minuter så det är inte same-same men huvudsaken man får sig ett pass :)
Marathon.. Respekt mannen!
Ikväll ska det köras igen, körde en kvart igår och ikväll ska jag knäcka en "fake-mil" hade jag tänkte..