Någon som både kör lite crosstrainer och springer ute i spåret? I så fall är jag lite nyfiken på om en Mil på crosstrainer kan jämföras med samma sträcka i spåret?
Brukar köra ett program som ökar motståndet succesivt och en cross-trainermil tar för mig lite drygt 30 minuter utan att ta ut sig helt, tror inte jag kutar en mil i spåret på samma tid..
Ett sista slutord innan du surfar vidare!
Om du hade nytta av eller bara gillade att läsa ovan artikel, dela gärna länken hit med dina vänner eller på någon kul social plattform!
I mitt #Arkiv hittar du de tio senaste artiklarna listade, en snabb sökfunktion och även mappar för varje ämne jag någonsin skrivit om.
Följ eller kontakta mig gärna via Instagram.
