Någon som både kör lite crosstrainer och springer ute i spåret? I så fall är jag lite nyfiken på om en Mil på crosstrainer kan jämföras med samma sträcka i spåret?
Brukar köra ett program som ökar motståndet succesivt och en cross-trainermil tar för mig lite drygt 30 minuter utan att ta ut sig helt, tror inte jag kutar en mil i spåret på samma tid..
