Mängden socker i Fredagsmys kontra Frukt

På ett lunchställe vi åt på stod detta bord vid utgången för att på ett "skrämmande" sätt visa hur mycket socker varje produkt innehöll.

Socker-Banan-Äpple-Chips

Bananen innehöll mer fruktsocker än jag trodde..

Socker-Gelehallon-Chokladkaka-Cola

Men kolla in högen sockerbitar vid hallonbåtarna!!!! Kommer nog aldrig stoppa i mig en hallonbåt till! :)

I Expressen kan man läsa om hur sockret kan ligga bakom dålig hud, trötthet och migrän.. Jag brukar få migrän lite som en bakfylla dagen efter ett barnkalas där man tryckt i sig både det ena å det andra.

Tur att min hälsobesiktning hos Previa ändå gav mig blankt papper! :)

Ett sista slutord innan du surfar vidare!

Om du hade nytta av eller bara gillade att läsa ovan artikel, dela gärna länken hit med dina vänner eller på någon kul social plattform!

I mitt #Arkiv hittar du de tio senaste artiklarna listade, en snabb sökfunktion och även mappar för varje ämne jag någonsin skrivit om.

Följ eller kontakta mig gärna via Instagram.